Un des outils puissants qui est à la base de la PNL est la modélisation. Bien sûr, le processus ce modélisation englobe l'analyse des structures fines de la pensée mais en reproduisant la gestuelle, en utilisant le même vocabulaire, en adoptant la même posture que la personne que l'on admire pour son efficacité, on peut de façon surprenante se rapprocher de son excellence.

Le modèle SCORE est un protocole en 5 étapes utilisé en PNL pour la résolution de situation problématique mais orienté solution.

1 Quelle est la situation actuelle ? Que se passe t'il exactement et comment est ce que je ressens cette situation ? (Ceci est appelé l'Etat Présent)

2  Quelle est la cause de cette situation, est ce que je la connais, est ce que je connais les origines de cette situation problématique et les symptômes qu'elle occasionne, comment elle se manifeste ?

3 Je sais ce dont je ne veux plus (l' Etat Présent), mais que vais je mettre à la place ? (L'Etat Désiré) On parlera ici en termes d'objectif. Pour rappel, l'objectif doit être formulé de façon positive et précise.

4  De quelles ressources est ce que je dispose (Ressources internes, qualités, compétences, capital émotionnel, connaissances) mais aussi ressources externes (réseaux amical; social, professionnel...)

5 Enfin, quelles seront les effets, c'est à dire que mon objectif est atteint, je suis arrivé à l'Etat Désiré, comment est ce que je le sais ? Tout d'abord à l'extérieur de moi, qu'est ce que je vois, qu'est ce que j'entends, qu'est ce que je sens ? Puis à l'intérieur de moi (couleurs, lumière, sons, voix,chaleur, texture...)

Voilà, ce protocole permet de se mettre en niveau META, c'est à dire de prendre le recul nécessaire et suffisant par rapport à la situation problème et donc de mettre à jour des pistes de résolutions. Evidemment si vous voulez avancer vers l'état désiré, une fois ce protocole installé, il va falloir prendre de vraies décisions et passer à l'action.

A bientôt

Christophe